保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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我個人對【HOT KISS】櫻桃口味 激情潤滑液 100ml-12hr的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 其他
款式
- 溫感
類型
- 一般
容量
- 51-150ml
成份
- 水性
產地
- 中國大陸
商品規格
- ．商品名稱：HOT KISS 櫻桃口味 激情潤滑液 100ml *1
．容量： 100ml/1瓶
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劉惜君的小裙子還真絕了！清新服裝盡顯身材，看上去真讓人著迷 精緻的小裙子穿搭相對於服裝上而言，會顯得更加的具有特色。這樣的服裝一般對於禮服穿搭上，會更為精緻。尤其是像是抹胸的禮服設計一樣。精緻而又能夠凸顯優雅氣質。這樣的服裝應該沒有哪位女性能夠不心動吧！這不，最近劉惜君就穿上了一件白色的抹胸禮服，看上去性感又優雅，真是讓人著迷呢！ ... look1：白色抹胸小裙子 ... 精緻清新的白色服裝對於女性穿搭中，相對會顯得比較的具有精緻韻味。這樣的服裝對於各類服裝的設計中也是會比較的常見，精緻的白色服裝往往對於搭配上都是相當簡潔的一種，尤其是對於小裙子的設計，一般來說精緻的白色小裙子都會以純色為主，有時搭配上黑色就是最為豐富的設計。 ... 在劉惜君身上所穿的這件抹胸禮服的設計，相對於整體穿搭而言也是十分的優雅而又精緻的，抹胸的設計對於禮服穿搭中是一種比較常見的服裝設計，精緻的小裙子在整體服裝上的表達會讓人覺得更加的性感而又精緻，這樣的服裝也能更好的突出頸肩線條的優美感，讓人看上去顯得更加的具有時尚感。 ... 精緻的白色抹胸小禮服對於整體的設計上，相對會比較的緊身，這樣的服裝設計也是對於禮服設計中比較常見的一種，精緻的收身服裝設計有時對於女性服裝的設計而言，會更加的突出身材的凹凸感，看上去更加的性感。 look2：淺藍V領抹胸碎鑽裙 ... 精緻的禮服穿搭對於女性服裝的穿搭而言相對會比較的精緻，這樣的服裝並不適合日常的服裝穿搭，但是對於大多數女性的穿搭而言卻是具有著絕對的吸引力。精緻的禮服無論是對於收身上的設計還是領口部分的處理都是會讓人覺得十分心動的。這樣的服裝對於整體的搭配上往往也是會顯得更加的華麗一些。 ... 精緻的淺藍色V領抹胸，對於禮服的設計上雖然比較的少見，但是這樣的服裝設計卻是十分具有魅力的一種。精緻的V領本就是展現事業線的一種性感設計，這樣的服裝對於女性穿搭設計上，相對會顯得比較的性感而又精緻，同時搭配抹胸的設計更是盡顯女性的優雅之美。 ... 碎鑽的服裝設計，看上去閃亮亮的會顯得比較的具有華麗的感覺，精緻的服裝也是往往會顯得比較的具有美感一點。這樣的服裝才會更加容易讓人心動。蓬鬆的裙擺更是透著滿滿的休閒風格，這樣的劉惜君能不讓人著迷嗎？ look3：紅色泡泡袖V領短裙 ... 精緻的服裝也並不是只有禮服，對於近來的精緻服裝穿搭中泡泡袖也是逐漸占領了一席之地。優雅的泡泡袖服裝一般對於袖子的設計上，相對會顯得比較的具有優雅的風格，這樣的服裝再搭配上也是相當的有氣場，就像是劉惜君最近所穿的這件紅色的泡泡袖服裝一樣，聳肩的設計看上去優雅又大氣。 ... 這樣的服裝本就是十分有氣場的，搭配上緊身的設計更是能夠看出性感的感覺。精緻的V領設計也是讓服裝看上去更加的增添了一種嫵媚的感覺。搭配上有些亮閃閃的面料，讓整體的服裝看上去會更加的偏向於比較正式的服裝。這樣的服裝雖然不比禮服正式，但是對於日常穿搭上還是不太合適的。 ... 精緻的小短裙對於女性的長腿展示上也是絲毫不遜色的，這樣精緻的穿搭很是能夠體現性感的女人味，同時搭配上精緻的紅色也是會顯得更加的嫵媚。這樣的服裝讓劉惜君在整體風格上就顯得十分的突出而又讓人心動。 你們更喜歡劉惜君的哪一套穿搭呢？ 編輯/小李童鞋 聲明：本文是原創，圖片均來自於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！
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