保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】琉璃苣油軟膠囊(120粒X3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】琉璃苣油軟膠囊(120粒X3盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 琉璃苣
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：琉璃苣油軟膠囊120粒X3盒
◆商品容量：每粒500mg x120粒軟膠囊/盒
◆商品成分：琉璃苣油.明膠.水
◆食用方式：每日2次，每次1-2粒,飯後食用
◆保存期限：3年
◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
最近兩年智慧型手機開始流行玻璃後蓋，因為玻璃的材質比較堅硬，拿在手裡質感十足，而且能夠支持無線充電。與此同時，如何將玻璃機身設計的更加好看，也成為了手機廠商絞盡腦汁的一件事情。不少廠商會在玻璃機身上嘗試各種光影和漸變效果，而小米手機卻劍走偏鋒，此前的小米8和小米9都曾推出過透明版本，意外的深受米粉們的喜愛。 今年的小米10系列並沒有在第一時間推出相應的透明版本，這也讓不少米粉感到失望。不過近日有一位小米市場部的員工親自動手，將小米10的後蓋改成了透明版本，看起來很有一種賽博朋克的科幻風格。 由於是小米員工自己動手製作的透明後蓋，僅「XIAOMI」字母和「MI」 Logo使用了貼紙，所以這款小米10透明版基本上原汁原味地保留了手機的內部構造，並沒有像小米8、小米9透明版那樣使用處理器貼紙，因此十分的真實。 透過透明的機身後蓋，可以看到小米10內部所採用的大尺寸散熱片和雙層導熱石墨。小米10內部使用了3000mm²的VC均熱板，是目前智慧型手機中尺寸最大的，因此可以非常有效的壓制高通驍龍865晶片的發熱，即使長時間玩遊戲也不會感覺到燙手。 小米10所採用的後置四攝模組也一覽無餘，它正中主攝是1億800萬像素傳感器，擁有1/1.33英寸的CMOS，支持OIS光學防抖。另外還有一枚1300萬像素的超廣角鏡頭，一枚人像鏡頭和一枚超微距鏡頭。同系的小米10 Pro更是使用了一顆800萬像素的長焦鏡頭，支持10倍的混合光學變焦和50倍的數碼變焦。另外還有一枚1200萬像素的人像鏡頭和一枚2000萬像素的超廣角鏡頭。在DxOMark排行榜上，小米10 Pro以124分的成績位列第一。 機身正中還可以看到大尺寸的Qi無線充電線圈。小米10內置4780mAh電池，支持30W的超級無線閃充，可以在1個小時內將電量充至100%。目前小米10系列的30W無線充電到現在仍然是業內最快的無線充電技術。值得一提的是，小米前不久還自研了40W的無線充電技術，並有望在下一款小米旗艦手機上搭載。 儘管這款小米10透明版是小米員工的作品，可能不會正式開售，但是從網友的評論來看，米粉們對小米10透明版的期待還是很高的。或許等小米10系列的產能提升之後，官方打造的透明版可能就會和我們見面了。
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/xmn4j54.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3058267&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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