保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【碧荷柏】蘆薈精萃水溶性熱戀潤滑凝膠-白麝香(100ML 三入組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 白麝香
款式
- 涼感
類型
- 一般
容量
- 151-300ml
成份
- 水性
產地
- 台灣
商品規格
- 【碧荷柏】蘆薈精萃水溶性熱戀潤滑凝膠-白麝香100ml x 3
注意事項:
本產品無法用於避孕。請注意不可誤觸眼睛。
使用時，如出現紅、腫、癢、刺激等異常過敏狀況時，請停止使用本產品，並盡速就醫。
本產品使用後，請務必關緊瓶蓋。開蓋後，妥善保存並盡快使用本產品。
此外，請置於幼兒無法拿取的場所，並避開極高溫、低溫、或陽光直射的場所。
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熱點新知搶先報
中國新首富誕生！坐擁3150億捐款11億，馬化騰比他少70億，捐15億 2020年已經過去了將近3個月，很多事情也發生了新的變化，比如富豪們的財富。 根據胡潤公布的全球富豪榜，亞馬遜創始人傑夫貝佐斯憑藉9800億的財富三度蟬聯世界富豪，緊隨其後的是LVMH集團的創始人伯納德阿諾特，比爾蓋茨和沃倫巴菲特分列第三四名。 很多人也發現了，其實人還是那幾個人，只不過名次發生了些許變化，中國富豪榜也是如此。 胡潤富豪榜顯示，馬雲以3150億元的財富第四次成為中國首富，其次是馬化騰，財富3080億元，許家印則以2310億元的財富位居第三。 ... 他們的名字出現在前三名都是毫無懸念，下面的排名則是「有人歡喜有人憂」了。 美團創始人王興的財富達到了530億，較之去年翻了一番；小米創始人雷軍的財富突破了千億大關，達到了1020億元；拼多多老闆黃崢「後來居上」，財富達到了1260億元；而一度成為中國首富乃至亞洲首富的王健林卻降至第14名，財富1190億元。 值得一提的是，在2019年因華為而備受矚目的任正非身家也得以披露，為210億元。 和富豪們的財富一同受到關注的，還有他們在這次疫情中的捐款數額。 目前捐款數額最多的是馬化騰，他以騰訊的名義分三次捐出了15億。先是捐了3億元成立基金，用於採購醫療物資，又拿出2億元成立公益聯盟，為戰疫技術的開發者、服務商提供資金、技術等方面的支持，最後又追加10億元，其中3億用於慰問戰疫人物剩下的用於幫助困難家屬以及相關的科研工作等等，可以說是面面俱到。 ... 其次是許家印，他的恆大總共捐款11億。先是向武漢捐款2億元，向中國醫學科學院捐款1億元，用於研發抗疫藥物，又拿出1.15億美元（約合8.09億人民幣）牽手鍾南山和哈佛大學，用來科研抗疫，也是大手筆了。 位列第三的是馬雲，在阿里捐出10億元成立抗疫基金後，他又通過馬雲基金會捐出了1億元，用於支持疫苗的研發，一共捐款11億。 除了他們以外，還有不少企業和企業家也都慷慨解囊，百度捐款3億，美團捐款2億，曹德旺捐款1億，李嘉誠捐款1億港元……在此就不一一列舉了。 值得一提的是，儘管王健林此前因為負債而在富豪榜上名次下滑，但這次他除了捐款1000萬元以外，還免除了萬達廣場所有商戶36天的租金，總計約40億元，之後又宣布聯合微眾銀行推出商家紓困融資方案，預計至少100億元。 除了上述人以外，很多人都想知道，任正非捐了多少，畢竟他可以說是2019年最受關注的企業家之一，而且華為在國內民營企業500強中名列第一，2019年的營收更是達到了8500億。 在騰訊、阿里捐款之後，華為也宣布向武漢捐款3000萬元，當時還有不少網友覺得捐得太少而發起了「譴責」。 ... 不過之後有網友發現，其實除了錢，華為還向火神山醫院捐出了5G抗疫智能車、終端設備、5G技術支撐等等，在特殊時期，這些資源、技術或許比錢還要重要。 無論如何，富豪們的財富都是他們自己創造的，捐款多少也是個人的自由，我們可以關注，但無需過多要求，你覺得呢？
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