不會管理時間的人生將會是不完整的人生。能合理安排時間的人,將會有更大的成就。我是一名來自西北的80后電氣設計師,通過學習時間管理,我改善了自己的時間使用狀況,所以也想把這個好的方法分享給大家。番茄工作法、二八定律、時間日志以及GTD工作法等一系列高效的時間管理方法,如果你能掌握,將會終生受益!以前,我在電腦上學習的過程中,由于網絡的誘惑,很容易分心,學習視頻課程時,時常被突然彈出的新聞、QQ消息中斷學習。但是自從使用了番茄工作法,我就能嚴格督促自己在25分鐘或者30分鐘內集中精力完成某事,有效地提高了效率。如果你也遇到類似的情況,不妨試一試番茄工作法,它真的能讓你發生巨大的蛻變!通過學習二八定律法,我知道了20/%的任務(要事)決定了80/%的結果,所以我建議大家也要牢牢掌握二八定律法原則。特別在專業學習的過程中要牢牢利用該法則,對重點內容加強學習,次要內容大致了解即可,這可以有效提升學習效果,工作上也是要抓住主要矛盾,不能眉毛胡子一把抓。在學習時間管理之前,我有個壞習慣,就是想起來的事情隨手就做,有時突然中間出現了中斷,也就不了了之。學了時間管理后,我把每天必做的事列入清單中,按優先和緊急來處理,這樣就不會耽誤重要的事,也避免了被瑣事打擾,導致半途而廢。四象限法分為重要緊急(優先處理),重要不緊急(盡量多做),不重要不緊急(盡量不做),緊急不重要(盡量少做)。每天的事情很多,利用四象限法把這些事情進行分類,就可以清楚地知道哪些事情要先做,哪些不應該做或少做。要想真正把這一方法運用在生活中還需要相當大的毅力,例如,明確知道無節制刷微信、刷抖音是不應該的,但是要想克服這個不良習慣還有一定的難度。只要能夠真正能把四象限法用在自己的日常生活中,你將會不斷減少自己的黑洞時間。習慣培養性格,性格決定命運。好的習慣會對我們的一生產生影響。把每一個微小習慣的反復疊加,就會養成一個好的習慣。之前我一直沒有經常喝水的習慣,通過時間管理軟件的日督導功能,白天在辦公室喝水的頻率有了明顯的提升。GTD無壓工作法分為五個行動步驟:收集、處理、組織整理、回顧與行動。GTD工作法具有系統化和清單化的特點,能短時間完成的要立即行動,回顧/(每天每周定期的回顧/)最重要的一個步驟來執行。GTD工作法本質就是 一個字“擠”,(擠行動X擠思維=擠出結果)。管理好時間應該隨時記錄自己的想法、培養自己良好的習慣,更好的了解自己的時間黑洞和調整自己的一些不太合理的規劃,督促自己持續推進目標。時間日志法可以了解自己的時間使用情況,我使用的是APP幫我記錄的,隨身攜帶,隨時記錄。當未來的哪一天,突然想要查看自己以前做了哪些事兒,也可以用搜索的方式把它重新查出來,進行回憶。以前的自己對時間管理并沒有什么概念,學習只有目標沒有計劃,目標推進進度較為緩慢。學習時間管理之后,對每一件事我都能輕松地安排,從此每一天充實又有條理。找到了日常管理上的薄弱環節,我逐漸對自已的事務能夠分清輕重緩急,每天都變得高效輕松起來,養成良好的生活及學習習慣,實現自己的目標也就不是什么難事了。我能在時間管理過程中,獲得巨大的好處,相信你也可以!從來只有努力出的美麗,沒有等出來的輝煌!讓我們一起加油,管理好我們的人生吧!(編輯:葉葉、記憶魅力, 來源:大腦時代教育)
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- Feb 03 Mon 2020 06:40
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1、當今社會,車行天下,無論你是否有車,至少該有張駕駛證。如果你有很多錢,就買輛自己喜歡的車,如果不買車,可以考慮買房,哪怕只夠付個首期。如果你沒太多錢,就買塊好手表,比在自己脖子上加條一指來粗的金鏈子讓人看著有品味多了,山炮或小混混才帶金鏈子。做一個俗人,懂得享受生活,別苦逼地在世上白走一遭,要知道好多廟里的和尚都開7系了。2、結婚前你可以亂搞,但結了婚就要潔身自好,對自己的女人要忠誠,不要搞婚外情,孩子都有了,再搞婚外情,最終吃虧的是你自己。專一一點吧,沒什么丟人的,別羨慕別人搞婚外情,因為你不是高富帥,先看清自己吧。3、男人在外面是強者,頂天立地的漢子,但在家是弱者,怕老婆,并不丟人。對老婆呼來喝去,只會讓人覺得你很沒本事。沒必要和老婆爭個面紅耳赤,即使她錯了,你也讓著,她會感激你,其實她知道是她不講理。4、不要以為男人就可以不注重穿著形象,女人也不是瞎子,但不要特意追求名牌時尚,干凈得體就行,男人有幾身像樣的衣服就夠了,不要花多少錢去裝飾自己的外表,要知道有錢人都是開豪車,住別墅,哪怕穿麻布袋也帥到家了,而你什么也沒有,買幾身好行頭就敢炫耀么?還是把好衣服留給自己媳婦穿吧!5、如果有人贊美你高帥,但沒有富字,請對人家微笑,但除了表示感謝外請別沾沾自喜,當你的錢足夠多時,高富帥其實可以縮減為一個字,富。6、不要有女生對你曖昧兩下,或者主動找你聊聊天,你就以為人家喜歡你,就對人家拋媚眼,獻殷勤,掏心掏肺對人家好,別傻呵呵當人家生活的調料劑,人家只是無聊,拿你解解悶兒而已。7、有條件就去大學念念書,或者繼續深造學歷和職稱,要知道,只有不斷學習,不斷進步,才能跟得上時代發展,不被社會淘汰。8、每天堅持抽出30分鐘鍛煉身體,一年下來總共才8天左右時間,卻可以為你增壽20年。9、如果你有車,就在車里一年四季備一件厚外套、一把堅固的雨傘,一把大鈑手或匕首刀,放在隱蔽順手的地方,不是用來修車的,關鍵時刻你用的上,放后背箱不算。10、男人可以喝酒,平時喜愛喝酒也沒關系,但千萬不要喝醉,更不能喝酒誤事。醉酒的男人,你的底牌、素質、分量、層次就一覽無余了,別人只會笑話你好吃懶惰,不務正業。11、遇見以前的女友,如果前女友問你過得好不好,請回答“很好”,但不要再去顯擺,更不要去打擾人家平靜的生活,換位思考,假如是你妻子的前男友向你妻子顯擺呢?你怎么看?12、除了打麻將、玩游戲、看電視外,最好再培養另外一兩樣真正高雅一點的興趣,比如打太極,唱歌、跳舞等,為將來的退休做準備。13、如果不是為了生意,少去歌舞娛樂、夜總會、游藝場所。你該陪的人很多,而且都不適合在這種場所陪,你該做的事很多,別把青春揮霍在無意義的事上。14、一個男人最大的成功就是選一個對的人結婚,請用心經營好自己的家庭,家庭和婚姻經營不好,你干什么都得賠,干什么也沒意義。15、你要在意自己的親人,但不要太在意外人的評價:有人羨慕你,有人嫉妒你,有人恨你,有人看不起你,都沒關系,他們都是外人。你只要為自己而活,為親人而活。16、一定要有一幫正能量的朋友,遠離負能量朋友和那些吃吃喝喝的狐朋狗友,一定要尊重那些你平時不怎么來往的草包和笨蛋,因為在你真正有困難時,能留在你身邊的會是他們,你那些狐朋狗友早跑光了。17、你不是上帝,你改變不了世界,但你能改變自己,一定要有信仰,不管你信什么,讓自己的心靈不太空虛。沒有信仰的人是很可怕的,你可以不信,但請不要對別人的信仰妄加評論,這是起碼的修養!18、不要當著孩子的面和老婆互相指責吵架。那樣,孩子會在幼小的心靈上留下陰影,對未來的婚姻失去信心,孩子會模仿大人的言行而且很難改變。19、要學會撒謊,否則你會吃大虧,但不要經常撒謊,要學會信任別人,否則你將被孤立,但凡事多留個心眼。20、你不是超人,內衣不用穿在外面,但內衣一定要買高檔的,這一點非常重要,你可能沒有什么意識,但為了你的性能力的正常,請相信這一條吧。21、如果資金允許,每年至少有進行一次遠一點的旅行,和老婆,孩子甚至父母一起,人到老幾十年,轉不了幾個地方,在腿腳利索時多轉轉!22、除非工作需要,不要和老婆以外的女人過多接觸,如果一個女人,明知一個男人有妻子,還愿意和他單獨來往,不管她出于什么目的,他們遲早會成為長期或短期情人的。別不信,時間這東西很有魔力,你和對方日久生情了,怎么辦?23、每天的時事政治、新聞咨詢、為人處世的道理抽出一些時間來看,增加點知識和見識,哪怕有些事情不是你能說了算的,但你得了解,不能與時代脫節,不要把時間浪費在無用的娛樂八卦和言情劇上。24、不要輕易借錢,也不要輕易借給別人錢,如果非要借錢,一定要按時還,如果非要借給別人錢,就當送給他(她)好了。25、永遠不要覺得別人的媳婦比你家的好,因為人家必竟不是你媳婦,真是你的,你也就不覺得那么好了。再者,即使人家確實比你家媳婦好,也不要再想你這輩子能找一個那樣的,因為先照照鏡子,再看看自己的銀行存款,你就清楚了。26、和老婆不要談論別的女人的好,別的女人的美,因為這多半這是吵架的一個前奏。永遠不要夸你老婆的閨蜜,那會是她最忌諱的事,也不要貶低,那樣她會生氣,最好是不做評價。沒事就多夸夸你的老婆,她的心情好了,你也輕松不少,婚姻自然甜蜜。27、逢年過節即使不給自己的父母買東西,也要給老婆的父母買東西,不要忘了,感謝你愛的人的父母,感謝他們讓你今生能遇到她、擁有她。28、做個好男人不難,這一輩子,學會珍惜擁有,如果你身邊有個相愛的老婆,請把你最好的留給她,畢竟不是哪個女人都能無怨無悔的陪在你身邊那么多年,陪你白頭到老的!腳踏實地做人,做個有原則的男人,把精力放在事業和家庭上,你離成功就不遠了。
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