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文|小魚奶爸日記原創，歡迎個人轉發和分享 年齡總是人們邁不過去的一道坎，特別對於女性來說，這似乎總是一個「禁區」。 尤其當女性結婚生子後，生活的性質就發生了改變，意味著每天需要操心的事情更多，家務、帶娃都逃不開。 生活瑣事的困擾再加上歲月的痕跡，就使得她們的臉上出現了各種各樣的問題，眼周疲態、皮膚下垂、法令紋明顯…… 對比普通人，再一看娛樂圈中的「不老女神」，確實難掩失落。 女星們除了確實天生麗質外，肯定也離不開化妝品的修飾。事實上，只要保持年輕心態，平時注意多保養，再加上鍛鍊形體，大家也可以保持「凍齡」。 40歲凍齡媽媽穿14歲女兒校服，秒變「校花」 前段時間，一位40歲媽媽就通過一張照片讓網友們眼前一亮。 ... 據了解，這位媽媽當天剛好要給還在上初中的14歲女兒洗校服，剛把衣服拿起來就突發奇想，決定試穿一下，找回當年的影子，正好現在也沒什麼事做。 結果剛把衣服穿上照鏡子，就有種萬分驚喜的感覺，看起來自己好像年輕了20歲。 就連在一旁看電視的丈夫都連連點頭，忍不住稱讚道「是有點年輕時候的感覺」，配合著拍了段視頻，上傳到網絡平臺後便走紅了。 從照片來看，這位媽媽活力十足，臉上的笑容也很自然，配上其纖瘦的身材和緊緻又白皙的臉孔，根本讓人無法相信她已經是40歲的人了。 網友看到後，也紛紛感嘆道： 秒變「校花」的節奏啊！40歲還有這個狀態，無敵了，滿屏都是少女感。 心動的感覺，確實不比年輕人差，看著也就20來歲的樣子。 ... 分析 大部分媽媽從孩子出生後，除了工作就是家務和帶娃，忙活一整天，只有孩子每天晚上睡覺後才終於有點難得的休息時間。 是啊，都說為母則剛，她們的身份變為了母親，好像一下子就強大了起來。 畢竟迎接和養育一個孩子的過程中，她們付出的實在太多了。 懷孕期間，增大的肚子對內臟都會造成擠壓。與此同時，為了支撐孕肚，下半身也開始發生變化，雙腿變粗、骨盆變寬，屁股變扁平。 而且無論剖腹產還是順產，身體都會元氣大傷，且不說有多疼痛，就是後期恢復過程也是非常艱難的。 大部分女性生娃後都會出現漏尿、子宮不同程度脫垂等多種問題。 但這還僅僅是個開始，照顧新生兒要24小時保持一級戒備，只要寶寶餓了，不管白天還是夜晚，都要隨時準備餵奶。好幾年睡不好覺，掛著黑眼圈是必然的。 加上帶娃辛苦，沒時間打理自己，因此女性都會出現身材走樣，顏值降低的情況。但對於母親來說，為了能護孩子周全，任何犧牲都是值得的。 只是，有時我們也忘了，她曾經也是個柔弱，看見毛毛蟲會嚇得躲開的小女孩。 ... 可知，成為母親之後，想保持凍齡狀態有多麼困難。當然這也並非不能實現，除了年輕的心態之外，還需要做到以下幾點。 如何保持凍齡狀態？ 1、除孩子外，也要關注自己 在養育孩子的問題上，好多新手父母都因擔心沒經驗照顧不好孩子，而展現出許多不必要的關心和焦慮。 一會怕孩子餓了，一會怕孩子睏了，對孩子日常的一切事情都過度緊張，恨不能全部代勞。 事實上，如果父母過度擔心和干預孩子的話，反而會無形中縮小孩子的生活空間，削弱其獨自生活的能力。 有些在溺愛環境下長大的孩子，甚至就連吃飯和穿衣這種事情都要依賴父母的幫助。 所以說，就算身為人母，也無需將自己生活的全部都放在孩子身上，這不僅為自己，也是為孩子好。 除了對孩子應有的關心和愛護外，也要有時間自我成長，注意良好心態的保持。 2、學會「偷懶」 此外，當媽媽後也要學會分擔自己的壓力，而不是一個人承擔下所有養育孩子的重任。比如丈夫，就是一個很可靠的力量，要培養孩子「找爸爸」的習慣。 ... 這樣除了可以減輕自己的生活壓力外，還更利於建立起和諧有愛的家庭模式，畢竟父母都參與進來，孩子的成長才會更健康全面。 比如媽媽可以將給孩子換尿布、洗奶瓶等小工作，交給丈夫，不要期待過高，多加鼓勵，循序漸進地使家庭功能變得完整。 3、學會示弱 除了以上兩點外，要想保持年輕的生活態度，也需要學會示弱。 這裡面的「示弱」並不意味能力不夠或向困難和壓力妥協，而是為了培養孩子感恩之心和責任感。 尤其是男孩，媽媽適當「示弱」能激起他的保護欲，當他知道媽媽「靠不住」時，便會自己想辦法解決，這對獨立能力的成長來說具備非凡意義。 作為媽媽，我們要認識到，自己在家庭中並不應該是一個「保姆」的角色，教孩子成長是最重要的責任，因此除了關愛和鼓勵，還要幫他學會如何飛翔。

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